Massage pieds

Le massage des pieds est basé sur le massage californien. Il peut être réalisé seul, combiné à certaines parties du corps ou à un massage corps californien.

Le massage des pieds peut être réalisé sur des adultes ainsi que sur des enfants à partir 4 ans.

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Pourquoi se faire masser les pieds ? 

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Nos pieds sont tout le temps sollicités à longueur de journée. Ils font face à la charge de notre corps, aux chaussures plus ou moins confortables...

Ils nécessitent donc un soin particulier.

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Les pieds contiennent une multitude de terminaisons nerveuses reliées aux différentes parties du corps. 

Les chevilles stimulent les organes de reproduction.

Le pied gauche agit sur le coeur.

Le pied droit touche le foie et l'estomac.

Les orteils ont un effet sur les terminaisons nerveuses.

La voûte plantaire permet de toucher les points de l'intestin ainsi que les organes du péritoine.

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C'est pourquoi le massages des pieds va permettre une relaxation des pieds mais également un bien-être global du corps.

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Le massage des pieds permet donc de :

- relâcher les tensions;

- évacuer le stress;

- favorise le sommeil réparateur;

- stimuler le système nerveux présent dans les pieds;

- améliorer la circulation sanguine et le drainage lymphatique.

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Comment est réalisé le massage des pieds ?

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Lors du massage des pieds, les zones massées sont le dessus du pieds, les orteils, la cheville ainsi que la plante des pieds. 

Ce massage est réalisé à l'aide de mouvements d'effleurements et de pressions, du talon aux orteils, tout en variant l'intensité des mouvements.

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Le massage des pieds s'effectue sur pieds nus avec une huile de massage bio.

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À l'institut, le massage des pieds s'effectue en 30 minutes. 

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Le massage des pieds présente-t-il des contre-indications ?

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Le massage des pieds ne peut pas être réalisé s'il y a la présence de blessures, de fractures, d'opérations récentes ou de brûlures.