Système lymphatique
Le système lymphatique est l’appareil circulatoire de la lymphe. La lymphe est un liquide blanchâtre qui va collecter des déchets, des bactéries et des cellules endommagées afin de les évacuer de l’organisme. La circulation de la lymphe est stimulée par les mouvements des muscles, la respiration ainsi que les pulsations des artères. Un corps au repos va donc favoriser une circulation lymphatique ralentie. Sa circulation peut également être perturbée par le stress, la fatigue, le repos qui amènent une baisse de l’immunité, de la cellulite, des membres lourds...
Bienfaits du drainage lymphatique
Le drainage lymphatique, travaillé par zone ou sur le corps complet,  permet également de :
- diminuer les sensations de ballonnement de l’abdomen ;
- obtenir une action bénéfique sur l’engorgement des membres ;
- favoriser l’élimination des toxines du réseau lymphatique ;
- améliorer les défenses immunitaires (= résister aux maladies) ;
- renforcer le système immunitaire ;
- favoriser le transit intestinal (surtout avec une action ciblée au niveau de l’abdomen) ;
- réduction du stress ;
- améliorer la santé de la peau ;
- améliorer la digestion ;
- améliorer le sommeil ;
- diminuer les symptômes de la ménopause.