Massage des extrémités
crâne, visage, mains, pieds
Il est possible de recevoir un massage d'une ou de plusieurs extrémité(s).
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Chaque extrémité peut être ajoutée à un massage californien du corps.
Massage crânien
Le massage crânien permet de se relaxer, d’évacuer les tensions, de diminuer la sensibilité au stress, d’améliorer le sommeil, de stimuler la concentration, de diminuer les acouphènes, de reconnecter le corps à l’esprit ainsi qu’à améliorer l’aspect du cuir chevelu et des cheveux.
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Les zones massées lors du massage crânien sont le crâne, la nuque et les épaules.
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Le massage crânien présente quelques contre-indications, comme l’eczéma, la dermatose ainsi que les plaies et les brûlures.
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Le massage crânien ne demande ni crème, ni huile.
Massage visage
Le massage du visage permet aux tensions de se relâcher tout en rendant la peau plus ferme et plus belle, en stimulant la circulation sanguine ainsi qu'en resserrant les muscles du visage.
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Le massage visage ne présente aucune contre-indication.
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Le massage visage est pratiqué avec une crème bio.
Massage mains
Le massage des mains présente plusieurs bénéfices, comme :harmonisation du corps et de l'esprit, détente profonde, évacuation du stress, stimuler les nerfs grâce aux terminaisons nerveuses, stimuler les défenses naturelles du corps en agissant sur les différents organes, stimuler les zones réflexes de réflexologie palmaire, stimuler la circulation sanguine et lymphatique, équilibrer les fonctions vitales, favoriser le sommeil réparateur, détendre les muscles, les articulations, assouplir la peau, combattre l'usure des ligaments et des tendons.
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Ce massage s'effectuera avec une huile bio ou bien avec une crème de massage. Le massé aura le choix lors de sa venue à l’institut.
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Le massage des mains est interdit pour les personnes présentant des problèmes localisés dans la zone de la main : une plaie, une blessure, une opération récente, une pathologie osseuse ou musculaire, des troubles cutanés ainsi que lors d'un état fébrile.
Massage des pieds
Le massage des pieds permet une relaxation des pieds mais également un bien-être global du corps.
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Le massage des pieds permet de relâcher les tensions, d'évacuer le stress, de favoriser le sommeil réparateur, de stimuler le système nerveux présent dans les pieds, d'améliorer la circulation sanguine et le drainage lymphatique.
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Les zones massées sont le dessus du pieds, les orteils, la cheville ainsi que la plante des pieds.
Ce massage est réalisé à l'aide de mouvements d'effleurements et de pressions, du talon aux orteils, tout en variant l'intensité des mouvements.
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Le massage des pieds s'effectue sur pieds nus avec une huile de massage bio.
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Le massage des pieds ne peut pas être réalisé s'il y a la présence de blessures, de fractures, d'opérations récentes ou de brûlures.